防止牙蛀预先可做哪些保健工作?

  蛀牙是生活中不少人都有的一种牙齿问题,它不仅会导致牙疼,影响正常的作息,若是治疗不及时,它还会继发牙髓炎、根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症,非常不利于口腔的健康发展。因此,不仅是及时修复,考虑到口腔健康,白姐心水论坛预防工作也得提早做。那么,蛀牙要怎么预防呢?

  1、 养成良好的口腔卫生习惯:做到早晚刷牙,饭后漱口,尤其是睡前刷牙更为重要,以减少食物残渣的存积和发酵,减少牙菌 斑的形成。白姐心水论坛

  2、 使用含氟牙膏:含氟牙膏可以使牙齿更加坚固、抗酸,可以抑制细菌,还能增加牙齿再矿化能力。

  3、 定期进行口腔检查:平时要注意自我经常检查口腔,白姐心水论坛每半年至1年可请口腔医生检查一次,以早期发现龋齿,及时治疗。白姐心水论坛由 于儿童乳牙龋病发展很快,家长要经常查看孩子的牙齿,发现情况,及时就医。

  4、 注意饮食结构:预防龋病必须控制食糖用量。对食物要粗细搭配,适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。对于儿童,应注意 合理的营养,白姐心水论坛尤其应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物。

  5、 窝沟封闭防龋:窝沟封闭是在这些容易生长龋齿的地方提前填满高分子树脂,隔绝外来的致龋因素。在孩子的磨牙新萌出的 一年之内进行窝沟封闭效果好。

  佳士洁口腔医师表示,蛀牙多是由于口腔不洁所致,所以养成良好的口腔习惯能有效抑制蛀牙的发生率。在有条件的基础上, 建议大家定期进行口腔健康检查,实时掌握自己的口腔健康状况,做到有问题早发现、早治疗!

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